Inhaltsverzeichnis
Was Sie vielleicht nicht wissen, sagt Patton, ist, dass unser Körper auf natürliche Weise entgiftet. Jeden Tag bauen Ihr Verdauungstrakt, Ihre Leber, Ihre Nieren und Ihre Haut Giftstoffe ab und scheiden sie über Ihren Urin, Stuhl und Schweiß aus. Wenn es Ihr Ziel ist, Ihr System zu entgiften, verschwenden Sie weder Ihre Zeit noch Ihr Geld. Ihr Körper ist ein Experte darin, Giftstoffe loszuwerden, egal was Sie essen. Giftstoffe sammeln sich nicht in Ihrer Leber, Ihren Nieren oder einem anderen Teil Ihres Körpers an, und Sie werden sie nicht mit dem neuesten Entgiftungswunder los.
- Dieser natürliche Körperreinigungs- und Entgiftungsprozess kann jedoch überlastet werden und Giftstoffe können sich im Körper ansammeln.
- Bei einer Eliminationsdiät beginnt man damit, nur eine sehr kleine Gruppe von Lebensmitteln zu sich zu nehmen, und fügt dann nach und nach mehr Lebensmittel in die Mischung ein.
- Bei der Entgiftung werden diese Verunreinigungen aus dem Blutstrom entfernt, bevor sie die Leber, wo die Hauptwirkung der Ausscheidung stattfindet, umfassend schädigen können.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Ihren Körper mit 10 Tipps zur Körperentgiftung entgiften und verstehen, was aus Ihrem Körper herauskommt, wenn Sie entgiften. Der Begriff „Toxin“ im Zusammenhang mit Detox-Diäten ist weit gefasst. Dazu gehören typischerweise Schadstoffe, synthetische Chemikalien, Schwermetalle und verarbeitete Lebensmittel, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken können. Bestimmte Acidophilus-Stämme schützen sogar vor der Bildung von Tumoren und fördern die Produktion von Interferon, einem Hormon, das vor Krebs schützt. Wenn Probiotika vorhanden sind, schwermetalle ausleiten scheiden sie Mediatoren aus, in denen die pathogenen Formen nicht wachsen können.
Experten Zufolge Können Sie Ihren Körper Sicher Entgiften
Wenn wir ein gesundes Leben führen, nicht krank sind und keinen Stress haben, braucht unser Körper keine Hilfe bei der Entgiftung. Wenn wir uns jedoch nicht gesund ernähren, unser Lebensstil voller Stress ist und es an körperlicher Bewegung mangelt, kann das Entgiftungssystem gestört werden, also ist es klug, dem Körper dabei zu helfen – auch mit einer Detox-Diät. Oberstes Ziel ist natürlich, unseren Körper durch eine gesunde Lebensweise so in Form zu bringen, dass er mit Schadstoffen leichter fertig wird. Das bedeutet, dass die Entgiftung nicht als sofortige oder eindimensionale Lösung angesehen werden sollte, da das Trinken von Smoothies für 14 Tage und die Fortsetzung einer ungesunden Lebensweise Ihnen nicht helfen werden, gesünder zu bleiben. Stattdessen sollte ein erfolgreicher Entgiftungsprozess auf einer gut geplanten gesunden Ernährung basieren, die die körpereigenen Prozesse verbessert, Kraft spendet und Energie zurückgibt. Auch wenn der Begriff Entgiftung an die Befreiung unseres Körpers von Giftstoffen erinnert, ist dies als kontinuierlicher Prozess zur Verbesserung der Essgewohnheiten sowie der allgemeinen Lebensqualität zu verstehen.
Eine langfristige Lösung mit frischen Bio-Lebensmitteln, einer gesunden Portion Bewegung und weniger Stress ist jedoch der richtige Weg. Das Befolgen der Schritte des MaxLiving Detox-Systems, das natürliche Inhaltsstoffe verwendet, um den Entgiftungsprozess Ihres Körpers zu unterstützen. In der modernen Welt kann es selten einen Ort geben, der frei von Giftstoffen ist.
Minimieren Sie Die Toxische Exposition
Zum einen gönnen wir durch den Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel, etwa beim Fasten, unseren Organen die wohlverdiente Ruhepause, wodurch die Leber Schadstoffe leichter aus dem System spülen kann. Wir fördern auch die Toxinausscheidung durch andere Organe und beschleunigen die Blutzirkulation. Indem wir die richtigen Detox-Lebensmittel genießen, füllen wir unseren Körper auch mit nützlichen Nährstoffen auf.
Die Eckpfeiler der Körperreinigung und Entgiftung sind Fasten, Entsaften und eine richtige Erhaltungsdiät, sobald der Körper entgiftet wurde. Dies kann mit speziellen Kräutern, Antioxidantien, Probiotika und Enzymen ergänzt werden, um den Entgiftungsprozess zu unterstützen. Ein Toxin ist jede Substanz, die die Zellfunktion oder -struktur schädigen kann. Der Körper hat seinen eigenen Entgiftungsprozess, der jeden Moment des Tages funktioniert. Dieser natürliche Körperreinigungs- und Entgiftungsprozess kann jedoch überlastet werden und Giftstoffe können sich im Körper ansammeln. Diese Überladung mit Toxinen kann über einen längeren Zeitraum den normalen Stoffwechsel zerstören, da der Körper sehr hart arbeiten muss, um sie loszuwerden.